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Kochen
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Ruhen
Preiswert
Schnell
Kalorien
689 kcalEiweiß
39,36 gKohlenhydrate
KH
54,18 gFett
34,43 gZutaten
Angaben sind für 4 Portionen
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EtwasChili, choten, gehackt, getrocknet
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400 GrammGeflügel, Hähnchenbrustfilet, gewürfelt
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2 ZeheKnobauch, Gepresst
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1 EsslöffelKoriander, frisch
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1 EsslöffelMinze, Minzblättchen
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40 GrammOlivenöl
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2 StückPaprika, chote, grün
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2 StückPaprika, choten, rot
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EtwasPfeffer, Mönchspfeffer
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200 GrammPilze, Steinpilze
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EtwasSalz
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4 StückSchalotten
Zubereitung
Schritt 1
Putzen Sie die Paprikaschoten und schneiden Sie die Früchte anschließend in mundgerechte Würfel, die in etwas der Größe der Hähnchenwürfel entsprechen. Schälen Sie dann die Schalotten und halbieren Sie diese.
Schritt 2
Vermengen Sie nun in einer kleinen Schüssel das Olivenöl, die getrockneten Chillis, die Kräuter, das Salz, den Knoblauch und den Mönchspfeffer. Geben Sie nun die Hähnchenwürfel, gewaschenen Pilze, die Zwiebelhälften und die Paprikastücke dazu, und vermengen Sie alles vorsichtig miteinander. Im Idealfall sind nun alle Teile für die Spieße mit der Marinade überzogen.
Schritt 3
Stecken Sie nun die Fleischstücke und Gemüsestücke abwechselnd auf Spieße. Nun können Sie diese türkische Spezialität auf den Grill legen. Nach rund 15 Minuten grillen können Sie die Spieße genießen.
Weitere Zubereitungstipps
"Sie können Die Spieße auch gut am Vortag zubereiten und luftdicht verschlossen im Kühlschrank aufbewahren. Statt Hähnchenbrust können Sie auch Putenbrust verwenden. Wenn Sie Spieße aus Holz nehmen sollten Sie diese vor dem Bestücken erst wässern."
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