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Kochen
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Ruhen
Preiswert
Schnell
Kalorien
420 kcalEiweiß
23,57 gKohlenhydrate
KH
39,41 gFett
17,93 gZutaten
Angaben sind für 2 Portionen
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0,5 BundDill, fein geschnitten
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200 GrammHeringsfilet
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600 GrammKartoffeln
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0,5 BundPetersilie, frisch, fein gehackt
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EtwasSalz
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0,5 StückZwiebeln, Zwiebel
Zubereitung
Schritt 1
Die Heringe waschen und mit Salz uns Pfeffer einreiben.
Schritt 2
Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel in dünne Ringe schneiden. Lagenweise Hering und Kartoffelstücke einschichten und Zwiebelringe darüber.
Schritt 3
Jeweils Salz und gehackte Kräuter darüber geben und etwa 35 bis 40 Minuten garen.
Weitere Zubereitungstipps
"Wenn Sie mögen, können Sie den Fisch noch mit etwas saure Sahne begißen und so zubereiten."
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