Apfel-Curry

von BrigitteKocht am 16.02.2015
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Kalorien

476 kcal

Eiweiß

12,93 g
30,84 g

Fett

33,55 g
Detox Einfache Rezepte Fettarm Frühstück Glutenfrei Kalorienarm Milchprodukte Normalkost Obst Preiswert Schnelle Rezepte Snack Vegetarisch Vollwertkost

Zutaten

Angaben sind für 1 Portionen
  • 1 Stück
    Äpfel
  • 1 Messerspitze
    Curry, Madras-Curry, mild
  • 2 Esslöffel
    Frischkäse
  • 1 Teelöffel
    Honig, oder Ahornsirup
  • 1 Becher
    Joghurt
  • 1 Handvoll
    Walnüsse
  • 1 Esslöffel
    Zitronensaft

Zubereitung

Schritt 1
Den Apfel in kleine Stücke schneiden. Mit dem Honig und dem Zitronensaft verrühren, anschließend mit dem Magerquark und Joghurt anrichten. Den Curry-Pulver in den Quark mischen.
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